パーフェクト・ストライド（Perfect Stride)
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パーフェクト・ストライドはアメリカで開発されたバッティング・トレーニンググッズです。バッティングにおいてよいフォームをつくるには下半身が重要です。多くのコーチがバッティングに関して肘など上半身に注目しますが、下半身について学ばなければ問題は解決しません。
メジャーリーグのケン・グリフィーJr.、バリー・ボンズ、サミー・ソーサなど一流のバッターのスイングを見てもインパクトの瞬間足は開いていません。つま先は内側を向いています。これによって肩や腰を開くことなく、手はパワースロットに保つことができ、頭や目も水平に保つことができてぶれません。バットだけを力いっぱい振ることができるのです。
特にピッチャーからの距離が近いソフトボールのバッティングの場合、始動を早くするために、野球と違いスタンスを狭めにとるのが一般的です。自分にとって最適なスタンスを体に覚えこませるためにはパーフェクト・ストライドで練習するのが効果的です。
・体重が後ろに残りすぎる
・体が突っ込んでしまう
・肩や腰が開いてしまう
こういったバッティングの悩みを解決します。下半身のフォームをマスターすることによってよりよいバッターに変身できることでしょう。
